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■検眼医・ヘルスケア＆マッサージ・カイロプラクター

　眼科医（Ophthalmologist）は専門医なので、GP（一般開業医）を通じて紹介してもらう。一方、検眼医（Optometrist）はコンタクト･レンズや眼鏡の販売店を兼ねている場合が多く、直接予約を取って訪ねることができる身近な存在だ。 　メディケア保持者の場合、検眼を受ける際の費用はカバーされるが、コンタクト･レンズや眼鏡自体の費用はカバーされないので注意。 　民間医療保険では、オプションによって、検眼はもちろん眼鏡やコンタクト･レンズ代まで全額カバーする商品もある。また、保険加入後から一定期間のウェイティング･ピリオド（非適用期間）を設けている場合がほとんど。これは既に異常のある人が保険金目的で加入することを防ぐための措置だ。また、海外旅行傷害保険は病気やケガに関した検査しかカバーしないところが多い。

　カイロプラクティックとは、整体指圧治療のこと。ナチュラル･セラピーの1つで、骨格の歪み、特に背骨の歪みを手技によって矯正することで、筋･骨格と神経系の異常、生理機能の乱れを回復させ、健康を増進させようとする治療法。薬を使わず、基本的には手による治療だけで行うので、薬の副作用の心配がないという点でも人気が高く、オーストラリアでも一般的になってきている。主な症状として頭痛、肩こり、足腰の痛み、手足の痺れに効き、特に腰痛には効果が高いとされている。

　鍼とは中国の古代哲学から生まれた医療。一般的には直径0.2ミリほどの鍼を使用し、人体の経穴（ツボ）を刺激、症状の改善を行う。改善には個人差はあるものの、即効性があるのが特徴。WHO（世界保健機構）は、鍼の適応症として、頭痛、腰痛、急性･慢性胃炎など41疾患を定めている。

　マッサージは、筋肉やリンパの流れに沿って身体の末梢から中心に向かって刺激を加える手技で、紀元前のヨーロッパから存続してきた民間療法。血液やリンパの流れを改善させるだけでなく、糖尿病や消化性胃潰瘍、気管支喘息など、消化や新陳代謝、循環にも大きく影響すると言われる。現在では、内科や外科にも応用分野が広まり、世界中の医療機関の研究対象とされている。

　また、オーストラリアで注目を集めている「アロマ･マッサージ」は、植物から採れる精油（エッセンシャル･オイル）を使って行うリンパ･マッサージ。身体の循環が活性化されるだけでなく、香りの効果で精神をリラックスさせる働きがあり、女性に人気だ。

Mayu Koroki Optometrist 検眼医　興梠繭 住所：C51 Centrepoint Shopping Centre, Castlereagh St., Sydney NSW（パリミキ内） Tel:(02)9221-9255 Fax:(02)9221-9155 診療時間：月･火･金9AM〜6PM、水10AM〜6PM、木10AM〜7PM、土9AM〜5PM、日休 利用可能カード：AMEX、BANK CARD、MASTER、VISA、EFTOPS、HEALTH POINT 　日本人検眼医、日本語で診察可能。目の健康診断や視力検査をはじめ、定期検診では、緑内障や白内障、糖尿病、高血圧の早期発見や近視障害のチェックも行っている。コンタクトレンズ用の検診や、遠近両用の使い捨てレンズなどの最新コンタクトの販売も行う。超酸素透過性のある使い捨てソフトレンズは、ついうたた寝しがちな方や子供にも安心して使用できる。また、豪州の水道水には不純物が含まれ、レンズの洗浄には適していないこと、紫外線や喫煙が白内障や黄斑変性症の要因とされているなどのアドバイスをしてくれる。 興梠繭先生のプロフィル NSW州大卒業。イギリスとオーストラリアで10年以上の経験がある。｢目の健康を維持するため、一般検診は2年に1度、コンタクトレンズに関しては毎年、定期検診を行うことをお薦めします。最新の設備で、皆様の大切な目を守るよう目の異常の早期発見を心がけています｣

Waraku Healthcare & Massage ワラク ヘルスケア＆マッサージ 住所：Shop 5, Lemon Grove Shopping Centre, 427-441 Victoria Av., Chatswood NSW Tel: (02)9410-3413 Fax: (02)9410-3423 Email: info@waraku.com.au Web: www.waraku.com.au 診療時間：月〜水･金･土8AM〜6PM、木8AM〜8PM、日10AM〜6PM 利用可能カード：BANKCARD、EFTPOS、MASTER、VISA 日本語：予約、受付、診療 　ワラク ヘルスケア＆マッサージは、指圧、レメディアル･マッサージ、アロマセラピー、「刺さない」はり治療など、質の高いサービスを提供するマッサージ･クリニック。院長のほか、国内外の資格を有する日本人女性セラピストたちが、予約から診療まで日本語で対応している。指圧は、日本の資格を持ち、大手の指圧センターで経験を積んだセラピストが、要望に沿った本格的な指圧＆日本式マッサージの施術を行う。レメディアル･マッサージは、豪州で資格を取得した施術者たちが、アロマセラピーやスポーツ･マッサージ、指圧、リフレクソロジーなど、それぞれの専門分野の技術を駆使し、肩コリや腰痛、スポーツ障害などの治療を行っている。「ワラクでは、気になる部分だけではなく、できるだけ全身を診る施術を行いますので、今まで気付かなかった所にコリや痛みを感じる方も多いです。定期的な治療によって日ごろから自分の身体をよく知ることが大切です」と浅原院長。民間保険に加入している人は、ほとんどの民間保険が利用できるので問い合わせを。また、健康になるためのお得なキャンペーンを毎月実施しているので、ウェブサイトもチェックしてみよう。 浅原よしえ先生（院長）のプロフィル 早稲田大学卒業。日本の鍼・灸・あんまマッサージ指圧師。豪州伝統医学協会（ATMS)公認セラピスト（鍼・医療マッサージ）、VIC州登録鍼師。日豪で10年の経験あり。2004年10月、チャッツウッドにて開業。東洋医学、免疫学、心理学、レイキ、アロマセラピーなどを融合したホリスティック医療を実践している。

Dr. Dennis Maher カイロプラクター　デニス･マー 住所：Dymocks Bldg 8F, 428 Goerge St., Sydney NSW Tel：(02)9550-0730 or (02)9232-8195 営業時間：月〜金10AM〜7PM、土9AM〜12PM（完全予約制） 利用可能カード：BANKCARD、MASTER、VISA 日本語：予約、診療 　カイロプラクティックは、骨の歪みを調整して正常な位置に戻すことで、頭痛や腰痛など慢性の痛みを改善する治療法。デニス先生は長年の経験からほとんどの症状を触診でつきとめ、無理なく治療してくれる。 　日本語が話せる先生なので、言葉の心配もなく、健康についての相談も気軽にできる。 　メディケアは適用外だが、任意の医療保険では治療費がカバーされることもある。また一部の海外旅行傷害保険保持者にはキャッシュレスで診察するサービスも行っているので問い合わせてみよう。 デニス･マー先生のプロフィル 1975年、シドニーカイロプラクティック学校を卒業。病院勤務の後、82年に日本へ渡り、東京、大阪、神戸で開業。大阪日米カイロプラクティック講師を努めた後、9年前に帰国し、現在の治療院を開業。