言葉･環境･文化などさまざまな面で慣れないことの多い海外生活。ましてやけがや体調不良など、体の問題の対処に戸惑う人は多いはず。オーストラリアの医療制度は多くの面で日本と異なるため、事前に基礎知識を身に着け、突然のけがや病気の際に慌てることのないようにしておきたい。ここでは、一般開業医、眼科、歯科、自然療法から美容まで、日本語が通じる医療施設をご紹介。体の問題で困ったときの参考にしていただきたい。

「今すぐ診てもらいたい」、「肌のトラブルに詳しいドクターがいい」、「女性のドクターがいい」…といった要望があっても、自分の要望通りのドクターを探すのは簡単なことではない。そんな時に心強い味方になってくれるのがこの日本語医療サービスだ。場所はシティの中心地、タウン･ホール。バス停、駅、QVBから徒歩5分ととても便利なロケーションで、土･日･祝日でも診察してくれる。電話1本で診療内容や要望に合ったドクターを探してくれる上、月〜金の9：30AM〜6PM（これ以外の時間の診察は要予約）であれば直接の来院でも診察OK。日本人女性ドクターが週４日診療を行っているのも心強い。またそれ以外の日も、経験豊かで親切な日本人通訳が対応してくれるので安心だ。皮膚のトラブル、スポーツによるケガ、性に関する悩みや婦人科系の気になる症状も安心。
東京海上やAIUはもちろん、どの海外旅行傷害保険に加入していてもキャッシュレスで診察が受けられる。専門医に診てもらう必要が出てきた場合も、紹介してくれた専門医を訪ねた場合はキャッシュレスでOKだ。レントゲンや薬剤、諸検査も保険の対象となるので安心だ。また、OHSCも取り扱っている。

住所:Level 1, 50 York St., Sydney NSW Tel: 1800-355-855 / (02)9299-4661 Fax: (02)9299-4663 電話予約受付時間：8AM〜10PM（年中無休） 利用可能カード：BANKCARD、MASTER、VISA 日本語：予約、診察、通訳診察
	提携ドクターのプロフィル GPの得意な分野は、婦人科、皮膚科、運動生理学、性病科、泌尿器科など多岐にわたる。女医はもちろん、フィジオセラピストや専門医など、さまざまな要望に応えられる。 「電話での無料アドバイスも行っています。気になることがあったらまずお電話を」

　ウィンヤード駅から徒歩5分のオブザベートリー･タワーで、診療や健康診断を日本語･英語両方で行っている一般開業医。フレンドリーな環境の中、親切で優しい先生が、患者が不安に思っていることを聞きながら診察･治療し、症状や健康状態について丁寧に説明してくれる。日本人の医師と看護師、通訳がおり、専門医の診察を受ける際も通訳が付くので、言葉の心配は不要だ。スタッフも経験豊富で、異国で医療機関を訪ねる心細さもよく理解している。予約しておけば長時間待たされずにすむ。もちろん緊急の場合は、すぐに診察してもらえる。日本のほぼすべて（東京海上火災を除く）の海外旅行傷害保険に対応しているので、加入者は医師による診療や専門医の紹介、レントゲン、薬の処方などがキャッシュレスで受けられる。
同クリニックによると、豪州に滞在する日本人に多い症状は、咳や風邪、喉の痛み、呼吸器の感染症、胃の不調など。健康維持のためには、常にバランスのよい食事を摂り、水をたくさん飲み、毎晩6〜8時間の睡眠を取ること、さらに週に少なくとも3〜5回のエクササイズが大切という。インフルエンザの予防ワクチンなどを受けるのも健康管理の1つ。気になることがあれば、まず医師に相談してみよう。

住所：Suite 5, 168 Kent St., Sydney NSW Tel: (02)9252-7566 (02)9252-8888（日本語直通） Fax: (02)9252-7511 Email: steph@executivehealthgroup.com.au 営業時間：月〜金9AM〜5PM 利用可能カード：VISA、MASTER、AMEX、JCB 日本語：予約、診療
	堀内先生のプロフィル 1983年シドニー大学MBBS修了。一般開業医として幅広い分野での診療を行っており、特に女性･男性の健康に関する分野、予防接種などを含む旅行前に必要な検診、健康診断、ワクチン接種などの分野で豊富な経験を有する。専門医とのネットワークも緊密で、紹介もスムーズに進めてくれる。

　来院した患者の既往歴や、服用している薬などの基本的情報をしっかり把握してから診察してくれる、信頼のクリニック。日本人医師が常時在駐しているので、英語が苦手な人も直接日本語で診察が受けられ、正確な症状を伝えることができる。病気や薬についても、詳細で入念な説明が受けられるので安心だ。「オーストラリアに来て、食べ過ぎや飲み過ぎ、運動不足などから高血圧症や糖尿病にかかる人が増えています。予防には健康的な生活習慣を身に着けることが一番です」とは、日本人医師の鳥居先生。海外旅行傷害保険のキャッシュレス･サービスがあるのも学生やWHにうれしい。

	鳥居泰宏先生のプロフィル 1978年メルボルン大学医学部卒業。ノースブリッジで一般開業医を始めて23年。穏やかな語り口が印象的な優しい先生。「朝、お電話いただければ当日の予約が取れます。細かく診療するには時間が必要ですので、予約してからおいでください」
	住所：36/135 Sailors Bay Rd., Northbridge NSW Tel: (02)9958-7460 / Fax: (02)9958-7403 営業時間：月〜金8AM〜6PM、土8AM〜1PM 利用可能カード：BANKCARD、MASTER、VISA 日本語：予約、診療

　シドニー在住の日本人や留学生から、厚い信頼を集めるクリニック。日本人を母に持つセリーナ･ラパポート先生が、流暢な日本語で懇切丁寧に診療してくれる。外国での生活は食生活が乱れたり、気付かぬうちにストレスが溜まりやすいもの。「1日30分程度のウォーキングなど適度な運動、規則正しい食生活を心掛けましょう。リラックスできる時間もできるだけつくってください。そして、それらを続けることが何よりも大切」とセリーナ先生。「また毎年3月は、インフルエンザの予防接種が可能ですので、ぜひお薦めします」。体調がおかしいと感じたら、早めの検診と対策を。海外旅行傷害保険のキャッシュレス・サービスあり。

	セリーナ先生のプロフィル シドニー大卒。母は日本人、父はオーストラリア人。広島生まれの広島育ち。産婦人科、小児科、成人病科での豊富な経験と知識を持つ。日本に帰国した元患者さんと交流を続けるなど、親しみやすい人柄で知られる。日本人が外国での生活で直面する精神的不安にも理解が深い。
	住所：308 George St., Sydney NSW Tel: (02)9247- 4653　 Fax:(02)9247- 4663 営業時間：月〜金9AM〜5PM (1PM〜2PM除く) 利用可能カード：VISA、MASTER、BANKCARD、AMEX、EFTPOS 日本語：予約、診療

　具合が悪くなった時は、少しでも早く診察を受けることが大切だが、海外での生活では何かと言葉の問題がついてまわる。そんな悩みを解消してくれるのが、ポッツポイント･クリニック。日本語での対応が可能な上、治療薬や専門医への紹介など、親身に対応してくれる。また、海外旅行傷害保険に加入している場合は、キャッシュレス･サービスを受けることができるので、一時滞在者には心強い存在だ。キングス･クロス駅から徒歩5分。「体調がおかしいな」と思ったら、まずは電話で予約を。

	池亀美咲先生のプロフィル シドニー大学医学部卒。大学病院で内科･外科の経験を積んだ後、1990年にポッツポイントで一般開業医としてスタート。専門分野は内科、小児科、婦人科。「疲労感、倦怠感は人間にとって、痛みと同じく警告反応です。ちょっとした体の異常でも大したことないと自己判断せず、まずは医師の診断を受けることをお勧めします」
	住所：90 Victoria St., Potts Point NSW Tel：(02)9357-7744 Fax：(02)9358-5588 診療時間：月〜金10AM〜7PM、 土12PM〜5PM 利用可能カード：BANKCARD、MASTER、VISA 日本語：予約、診療

　恋愛、結婚、子育て、大きな転機など、人生にはさまざまなことが起き、時には精神的な行き詰まりを感じることも。そんな悩みにスペシャリストの日本人カウンセラーが適切なアドバイスをしてくれる。豪州に滞在中、環境の違いから違和感や孤独感を感じ、不安を抱えてやって来る人が多いという。「毎日の生活の中で、ハッピーな時もあれば大変な時もあります。大変な時はカウンセリングを通じてマイナスをプラスに転じる具体的なサポートをします。また、魂のレベルで、生きることを模索している方への道案内を務めます」と馬場先生。問題解決のため、安心の空間でさまざまな悩みに耳を傾けてくれる。

	馬場佐英美先生のプロフィル 国際基督教大学卒。シドニーでカウンセラーの資格を取得、NSW州カウンセラー＆サイコセラピスト協会臨床会員。認知行動療法などの心理療法のほかに、瞑想法やカラーに関する知識を生かしたセラピーも提供している。
	住所：Nature Care Wholistic and Medical Centre Level 2, 118 Willoughby Rd., Crows Nest NSW 2065 Mob: 0418-965-083 Email: saemibaba@pacific.net.au 営業時間：水〜金2PM〜8PM（要予約） 利用可能カード：なし（現金・チェック）

　欧米では広く知られた自然療法に、鍼灸・漢方・マッサージ・スクエナー（ロシアの宇宙用治療器）など、自然治癒力を高めて、早い回復を促すセラピー・センター。大きな病院で治らないと診断された病気や症状が完治するケースも多くあるという。癌などの深刻な病気から、生理痛や肩こり、腰痛など、さまざまな症状に悩む患者から絶大な信頼が寄せられている。「肩こりや腰痛で悩む方には鍼、スクエナー、生理痛は漢方薬やサプリメント、フラワーエッセンスなどで短期間で非常によくなります。原因や症状によって的確な治療を行っていきます」と小林先生。要予約。

	小林先生のプロフィル ニューイングランド大学卒。自然療法士。鍼灸･漢方･マッサージ･スクエナー･栄養学･虹彩学･フラワーエッセンス･ホメオパシー･ヨガなどの技術を併せて使い、西洋医学では治りにくい甲状腺障害、慢性疲労症候群、癌などにも非常にいい結果を出している。
	住所：Level 3, 468 George St., Sydney NSW Tel: (02)8004- 0398 Mob: 0407- 778- 963 営業時間：月〜金9AM〜6PM、土10AM〜3PM 土日や上記以外の時間も相談によりアレンジ可 利用可能カード：なし(現金・チェックのみ） 日本語：予約、診療

　カイロプラクティックを専門とするクリニック。腰痛や肩こり、手足のしびれなどの症状を、骨の歪みや筋肉の凝りなどを矯正していくことで回復させる。まず症状の起きている周辺の筋肉への緩和操作を行うことから始めるので、心地良く治療が受けられると評判だ。事前に日本語による検査･問診を行うのでカイロ治療が初めてという人にも安心。「カイロは決して“痛い”ことはありません。お気軽にご利用ください」と井川先生。半年間有効の20％割引きカードや学生向けに10％割引きサービスなどがある。

	井川先生のプロフィル 東京水産大学（現東京海洋大学）、ロイヤル･メルボルン工科大学（RMIT）卒業。01年オーストラリアでの開業資格を取得し、シドニーで開業。応用理学士、カイロプラクティック理学士の資格をもち、オーストラリア･カイロプラクター協会正会員でもある。
	住所：Suite19, 56-62 Chandos St., St. Leonards NSW Tel: (02)9906-7177 Fax: (02)9411-6608 Web: www.ikawachiro.com.au Email: taro@ikawa.net 営業時間：月･火･木･金10AM〜7PM、土10AM〜5PM、水･日･祝休 利用可能カード：VISA、MASTER、BANKCARD 日本語：予約、診察

　指圧、レメディアル・マッサージ、リフレクソロジー、アロマセラピーなどで人気のワラクヘルスケア＆マッサージ。チャッツウッドのレモングローブ・ショッピング・センター内にオープン以来地域の人々に高い支持を得ている。豪州政府公認の資格を持つ日本人女性セラピストが常勤し、そのほとんどが永住者なので、安心して長期的に健康管理を任せられる。同レモングローブ最上階にあるワラクナチュラル・ヘルスケア・センターでは、日本のはり灸師・指圧マッサージ師の免許を持つ日本人セラピストが脉診流経絡治療（刺さないはり治療）や通電鍼治療など、クライアントの症状や要望にあわせて全人的治療や局所治療を行い、肩こり、腰痛のほか、神経痛や自律神経失調症、更年期障害、体質改善などに高い効果をあげている。「レメディアル・マッサージは日本の方には今まで敬遠されがちでしたが、最近は男性が奥様やパートナーのご紹介でレメディアル・マッサージをお受けになり、定期的にみえる方が増えています。一度受けていただくと、指圧以上の良さを実感していただけると思います」とワラク主宰の浅原先生。 両店とも、レメディアル・マッサージをカバーしている民間保険はほとんど適用するので、ぜひ利用したい。

住所：Shop 5 & 49, Lemon Grove Shopping Centre, 427-441 Victoria Av., Chatswood NSW Tel: (02)9410-3413 (Shop 5) (02)9410-2258 (Shop 49) Web: www.waraku.com.au 診療時間(Shop5)：月〜水･金･土9:30AM〜6PM、木9:30AM〜8PM、日10AM〜6PM、祝日は原則オープン 利用可能カード：EFTPOS、MASTER、VISA、AMEX 日本語：予約、受付、診療
	先生たちのプロフィル ヘルスケア＆マッサージ（Shop 5）：日本人セラピスト全員が豪州公認のマッサージ資格を持つ。 ヘルスケア･センター（Shop 49）：浅原よしえ院長と木崎ヒロノリ先生は、鍼灸師･あんまマッサージ指圧師免許を保持し、豪州のプロ団体に認定されている。今後も日本の免許を持つセラピストが加入予定。

　日本人検眼医。視力検査、目の健康診断、コンタクト用の検診、特に幼い子供の検診を行っている。糖尿病、高血圧、高コレステロールなど、最近問題視されているメタボリック・シンドロームなどによる異常の早期発見が可能。この国の紫外線は曇りでもサングラスや帽子が必要。幼児や若い時の紫外線の害は、成人してからの白内障や黄斑変性症のリスクを高くすると言われる。統計では3人の子供の内2人までもが視力の問題を気付かないままかかえているという。目の病気の中には、緑内障のように深刻だが自覚症状の少ない病気が多いので、同病院では1〜2年ごとに定期検診を受けることをお薦めしている。

	興梠繭先生のプロフィル NSW州大卒。イギリスとオーストラリアで15年の経験を持つ。目の病気、近視の予防策、子供の目に関して重点を置いている。「新しい分野の勉強を怠らず、初期の異常も見逃さない技術と最新の設備で皆様の大切な目を守るお手伝いをします。1年に1度の定期検診をお薦めします」
	住所：C51 Centrepoint Shopping Centre, Castlereagh St., Sydney NSW（パリミキ内） Tel: (02)9221-9255 Mob: 0402-399-396 Fax: (02)9221-9155 診療時間：月･火･金9AM〜6PM、水10AM〜6PM、木10AM〜7PM、土9AM〜5PM、日休 利用可能カード：AMEX、BANKCARD、MASTER、VISA、EFTPOS、HEALTH POINT

　歯医者と言えば、ドリルの音に恐怖感を覚える人もいるだろう。そんな人にお薦めの歯科クリニック。キム先生のクリニックでは、マイクロスコープ、ドイツ製のレーザー虫歯探知用機器、治療用レーザーといった数々の最新設備を使用し、快適な環境の中あらゆる治療に最大限の効果が期待できる。また、キム先生は6カ月ごとに歯のチェックやクリーニングに歯科医を訪れることを推奨している。「健康な歯の状態を保つために大切なこと」だという。言葉の問題で歯科医に足を運ぶのがおっくうになってしまう人でも、キム先生の診察はそのフレンドリーな人柄で丁寧に説明してくれるので安心だ。キム先生は現在、日本語を勉強中。また、歯科治療は値段が高いというイメージもあるが、同クリニックでは、オーストラリアの歯科治療の平均価格で、それ以上の価値のある治療を提供している。
「日本人の患者さんは、痛みが激しくなってから来院する場合が多い」と言うキム先生。同クリニックでは安心して治療を受けられる環境を整えると同時に、日本における各種保険の申請に対し、必要な書類も用意してくれる。歯が気になったら早めの来院を。

住所：Suite1104 World Tower, 87-89 Liverpool St., Sydney NSW Tel: (02)9269-0514 Fax: (02)9269-0513 Web: www.bestdentist.com.au 営業時間：月〜金9AM〜7PM、土は緊急時のみ 利用可能カード：VISA、MASTER、JCB、DINERS、BANKCARD
	ノックス･キム先生のプロフィル シドニー大学卒業。同大学病院に医療インストラクターとして招かれる。ニュージーランドとアメリカでレーザー歯科治療を学んだのち、キャンベラなどで勤務を経験。2004年から現職。韓国大使の治療をした実績も。JPの資格も保持。趣味は写真。日本語を勉強中。

　ウィンヤード駅から歩いてすぐという抜群のロケーションにある歯科医院。ジューダ院長とその息子のマイケル先生が親子で開業している。スタッフには、両氏を含めた経験豊富な4人の認定歯科医と歯科衛生士1人、日本人スタッフがそろい、患者の緊急事態にも迅速に対応している。日本人滞在者の中には、歯医者に行きたくても「英語で説明されても分からない」「オーストラリアと日本では歯の治療に違いがあるかも…」と、不安を抱いている人も多いのでは ? しかし日本人の診察を25年以上行っている同医院ならそんな心配も無用だ。
同医院によると訪れる患者に多い症状は、歯茎などの健康状態が良くないために起こる歯痛や歯の根元が弱くなって起こる歯の激痛などだという。こうした状況を防ぐには「まず毎日食事の後30分以内に歯を磨くこと、そして普段から定期検診を受けて虫歯予防に留意することが大切。また歯の緊急処置などをカバーできる海外旅行保険加入もお薦めします」とジューダ院長。そうすれば、万一急な痛みが起こった場合でも安心だ。

住所：Level 1, Watson House, 300 George St., Sydney NSW Tel: (02)9232-3900、(02)9232-3500 Fax: (02)9232-3600 営業時間：月〜金8AM〜5PM 利用可能カード：VISA、MASTER、AMEX、JCB、DINERS、BANKCARD 日本語：予約、診療
	ジューダ院長･マイケル先生のプロフィル 1980年、ジューダ院長とその息子マイケル先生が親子で開業。両医師ともにクラウンなどの審美歯科を専門とし、歯科医として豊富な経験を持つ。ローカルをはじめ、多くの日本人患者から厚い信頼を得ている。マイケル先生はオーストラリア歯科医師協会、オーストラリア･アジア歯科医師協会、アメリカ審美歯科学会会員。

　一般治療をはじめ、矯正、審美、口腔外科、重度のいびき治療まで、幅広く対応している人気の歯科医。口内カメラを使って行うカウンセリングでは、歯のトラブルを丁寧に説明し、これからどのような治療を行っていくのか、1人ひとりの予算や希望に合わせて治療法を決めていく。また、長年にわたり日本人スタッフが常勤しているので、英語が苦手な人でも安心。診察室からは日本庭園が眺められ、リラックスした気分で治療が受けられる。最近では透明で目立たない歯科矯正“Invisalign”(インビザライン)も人気を集めている。気になることがある人は、まずは気軽に相談を。

	フィッシャー先生のプロフィル アメリカのウィルクス大学を卒業後、シドニー大学で歯科の免許を取得。日本での滞在経験もあり、1981年から多くの日本人の治療を行っている。2000年のオリンピック歯科医としても活躍。「6カ月に1度の定期検診が、口腔衛生を保つためには必要です」
	住所：118 Beatrice St., Clontarf NSW Tel: (02)9948-6375 診療時間：月･火･金9:30AM〜5:30PM、水･土9:30AM〜12:30PM（木･日･祝日は急患のみ） 利用可能カード：BANKCARD、MASTER、VISA 日本語：予約、受付、診療

　一般歯科治療はもちろん、インプラント（人工歯根）、ホワイトニング、歯石除去、矯正相談など、その確かな技術で幅広い層から信頼を得ている歯科医、Dr.Hocking。日本語を話すスタッフが常勤しており、火曜日はDr.Tazawa、金曜日はDr.Leongが勤務し、初診の方には無料診断のサービスもある。消毒衛生面、器具の滅菌に細心の注意を払っている点も安心できる。初診時には特に、患者の不安を取り除くために、患者が治療内容を完全に理解できるよう、口腔内写真やデジタル･レントゲン、マイクロスコープを使用しながらていねいに説明。もちろん再診時にも治療の前後に内容を必ず説明してくれる。
オーストラリアのプライベート保険に加入している人には、院内から直接クレームができるシステムもあり便利。また、日本の国民保険や社会保険に加入している人には、治療1カ月以内なら書類作成の手助けをしてくれる。海外旅行保険の加入者にも保険内の治療であれば手続きをしてくれる。
異国での生活からくるストレスが、歯ぎしりや、甘いものの過剰摂取による虫歯などにつながることも多い。それらを予防するための定期検診も大切だ。忙しい人のために、通院回数を少なくして、長時間の集中治療をすることも可能になっている。

住所：Suite 1103, Level 11, BMA House, 135 Macquarie St., Sydney NSW Tel: (02)9252-5888 Fax: (02)9252-5399 診療時間：月〜金8:30AM〜5:30PM（月1回土曜日も診療） 利用可能カード：BANKCARD、EFTPOS、MASTER、VISA 日本語：予約、診療 初診患者のみ Dr Hocking(金)午後のみ Dr Tazawa (火) Dr Leong (金)に 無料見積もりをしている。(予約必要)
	ニコラス･ホッキング先生のプロフィル ロンドン、シドニーで長年の経験を持つ（ロンドンにて修士号を2つ取得）。17歳の時に交換留学生として岐阜県に滞在、柔道2段を有す。「毎週金曜日の午後に、15分間の歯科検診･見積もりを無料で行っています（初診の方のみ、要予約）。お気軽にいらしてください」日本食とワイン好きで、映画「たんぽぽ」を週に1度は見ているユニークな医師です。

　マーティン･プレイスから徒歩2分と、シティで働いている人はもちろん、近郊からもアクセスが便利なロケーションにある歯科医院。昨年1月に新診療所に移転し、新しいデンタル･チェアー（診療イス）をはじめデジタル･レントゲン、消毒･減菌機器など、最新の治療器具を取りそろえているのが頼もしい。また、歯医者の雰囲気が苦手…という人にも抵抗なく通院してもらえるよう、心理的な不安を軽減する配色など、インテリアにも気が配られている。診療室からはシドニー･ハーバーの景色も見え、リラックスした気分でゆったりと治療が受けられる。診療･診察はもちろん日本語で行われる上、インフォームド･コンセントを重視。「治療する前に、患者さんが治療内容をきちんと把握し、納得して診療を受けられるよう、できるだけ分かりやすく説明するようにしています。不明な点があれば、どんどん質問してください」（柿崎先生）というから安心だ。
審美歯科からインプラントまで幅広い分野の治療を行っており、1回の通院で済むZOOM！ホワイトニングも行っている。この機会に、虫歯のない美しい白い歯を手に入れてみてはどうだろうか。

住所：Suite 94, 183 Macquarie St., Sydney NSW Tel: (02)9221-1627 Fax: (02)9221-2027 診療時間：月〜金8AM〜5PM 利用可能カード：AMEX、MASTER、VISA 日本語：診察、診療
	柿崎先生のプロフィル 東北大学歯学部卒業。東京で歯科医として勤務した後、渡豪。オーストラリアの歯科医師資格を取得、10年前に現在の診療所を開業。「歯科治療にメディケアがきかないという理由から、虫歯をかなり悪くなるまで放置している方が多いです。早期治療すれば、時間的にも経済的にも負担が少なくてすむことを忘れずに ! 」